Espinilleras
Las espinilleras amortiguan las patadas y los choques contra la parte baja de la pierna. En fútbol su uso es obligatorio, y en fútbol sala y en los deportes de campo evitan buena parte de las lesiones.
Con tobillera o sin ella
Los modelos con tobillera incorporada cubren también el tobillo y se aconsejan a los jugadores más jóvenes. Las placas sin tobillera pesan menos y las eligen los jugadores mayores, que buscan más libertad de movimiento.
La medida correcta
La espinillera debe empezar unos dos dedos por debajo de la rodilla y llegar hasta justo encima del tobillo. Se lleva dentro de una media sujetadora o bajo un calcetín ceñido, para que no se mueva durante el partido.
Después del partido
Conviene pasar un paño húmedo por la placa y dejarla secar al aire, porque el sudor reblandece la espuma interior. Cuando la espuma se aplasta o la placa se agrieta, toca cambiarlas.
Comprar en Planet Happy
Las espinilleras se piden en la juguetería más grande de Europa, con las marcas más bonitas y 30 días de reflexión.
